Четверг , Октябрь 17 2019

Домой / Здоровье / Недержание мочи у женщин

Недержание мочи у женщин

На свете существуют такие представительницы женского рода, каковые опасаются кашлянуть или чихнуть в присутствии других людей, а в то время, когда в торговом центре они выпивает кружку кофе, то сразу же начинают искать туалет.

Увереннее всего такие женщины чувствуют себя дома, в то время, когда знают, что туалетная комната находится поблизости. Как говорится в рекламе, им нельзя надевать светлое и обтягивающее.

Недержание мочи у представительниц женского рода считается достаточно распространенным явлением, в этом случае крайне важна профилактика.

Такая неприятность способна сильно испортить жизнь женщине, которая с ней столкнулась. Дабы не появилось стыдной и неловкой обстановке, женщина отказывается от общества людей, она перестает ходить к друзьям в гости, не покупает билеты в театр, запирается в своей квартире.

Конечно же, на сегодня есть довольно много разнообразных специализированных гигиенических товаров, благодаря которым проблему недержания возможно замаскировать.

Если женщина станет пользоваться прокладками либо салфетками, то она сможет от посторонних людей скрыть «протечку». Это вовсе не привычные пакеты для месячных, а специализированные средства, каковые весьма быстро впитывают громадные объемы подтекающей мочи и ликвидируют неприятный запах. Но это лишь косметическая мера.

Из-за чего у женщин появляется недержание

Перед тем как начать говорить о профилактических мерах недержания мочи, сначала нужно обсудить, почему подобная неприятность по большому счету появляется.

С годами недержание мочи появляется у каждой третьей женщины – если она чихнет, кашлянет, поднимет что-то тяжелое, то моча начинает непроизвольно подтекать. Эксперты говорят, что это стрессовое недержание мочи.

Кроме этого существует ургенное недержание, которое проявляется в том, что представительница женского рода не имеет возможности следить за своим мочевым пузырем с того мгновения, как появляется желание сходить в туалет. Если человек здоров, то он может терпеть, а вот женщины, у которых имеется недержание, терпеть не смогут, подтекание у них начинается сразу же.

Время от времени случается так, что эти две разновидности недержания имеются у одной женщины.

Что касается обстоятельств недержания мочи, то возможно выделить:

Беременность, роды, разнообразные осложнения на протяжении родового периода, климактерический период. Кроме этого подтекание может появляться по прочине слабости соединительной ткани, операциях, каковые проводились на органах мочеполовой системы, поднятия тяжелых предметов. Профилактические меры от недержания мочи

Профилактика недержания, как и все остальные правила здорового образа жизни, есть одновременно и простой, и достаточно сложной. О чем же нужно ни за что помнить?

Мочевой пузырь должен опорожняться вовремя, женщина не должна терпеть, в туалет необходимо кроме этого ходить заблаговременно, кроме того если представительница женского рода считает, что моча еще не скопилась. Запрещено сидеть, закинув одну ногу на другую. Такая поза есть весьма вредной для вен, кроме этого она отрицательным образом отражается на состоянии мочевого пузыря, с годами у женщины может появиться недержание. Нужно уделять внимание собственному весу. В то время, когда женщина страдает ожирением, у нее фактически неизменно появляется недержание мочи, и другие неприятности со здоровьем. Систематично необходимо делать упражнения Кегеля. Именно поэтому будут укрепляться мускулы тазового дна. Дело в том, что у женщин подтекание мочи появляется по причине того, что мускулы мочеиспускательного канала и мочевого пузыря работают неправильно, они самостоятельно расслабляются и сжимаются. Так как из-за малоподвижного образа жизни тонус тазовых мышц понижается, в результате чего у женщины может появиться недержание мочи, то женщина обязана как возможно больше ходить, заниматься разумной физической активностью. Периодически необходимо ходить к гинекологу, эндокринологу и терапевту, в особенности это важно для женщин, каковые находятся в пенсионном и в преклонном возрасте. Эксперт увидит те появляющиеся показатели, на каковые женщина еще не обратила внимания, он сможет совладать с появляющимися проблемами со здоровьем.

Если такая неприятность как подтекание мочи уже появилась, то женщина обязана с ней бороться. Для начала ей нужно завести дневник. Это нужно чтобы эксперт смог понять масштаб данного явления. Женщина обязана записывать, сколько раз она сходила в туалет, в то время, когда это было, сколько «протечек» произошло за день, по окончании чего они появились, какое количество жидкости она выпила.

Будьте здоровы и счастливы!

Смотрите также

Особенности цифровой маммографии

Особенности цифровой маммографии

Эффективным и информативным методом диагностики, выявляющим патологии молочных желез у женщин, является маммография.

Женские джинсы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *