Суббота , 28 ноября 2020

Фрэнк Уайлдмен — Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.

Фрэнк Уайлдмен - Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей. Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена. Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости — в офисе и не только.
Читайте, чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Название: Движение без боли
Автор: Фрэнк Уайлдмен
Издательство: Питер
Год издания: 2016
Страниц: 224
Язык: Русский
Формат: djvu, pdf
Размер: 14,1 Mb

 

Скачать Фрэнк Уайлдмен — Движение без боли (2016) djvu, pdf djvu, pdf

Смотрите также

Майя Гогулан — Язву и гастрит можно вылечить без таблеток! Все о лечении желудочно-кишечных заболеваний по системе Майи Гогулан (2014) rtf, fb2

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с нарушениями в работе пищеварительной системы. …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *